De ce am incercat veganismul? In urma cu 12 ani am ales sa dau crezare conceptiei generale ca alimentele de origine animala in general ( carnea rosie in special ) ar trebui consumate cel mult ocazional daca nu chiar excluse si ca grasimea animala este “ mama tuturor relelor “ atunci cand vine vorba de …
1.Semintele de Chia Aceste seminte mici sunt o sursa completa de proteine intr-o forma usor de digerat, si sunt, de asemenea, abundente in fibre si acizi grasi omega-3. Ele sunt, de asemenea, bogate in minerale, inclusiv calciu, mangan, fosfor, fier si zinc. Semintele Chia contin, de asemenea, triptofan, care va poate ajuta sa obtineti un …
Top 10 cele mai bogate surse vegetale de proteine Read More »
Hormonii, acei mici mesageri chimici secretati de glandele endocrine, raspanditi in organism prin intermediul vaselor de sange, sunt responsabili de starea noastra fizica, dar si psihica. Atunci cand sunt in armonie, totul merge ca pe roate si nici nu ne dam seama de existenta lor. Insa cand o iau razna, hormonii provoaca un haos fizic …
Hormonii dicteaza ceea ce face corpul tau cu alimentele Read More »
Căutați o cremă super-simplă, dar super eficientă pentru păr? O cremă ”homemade”, simplu de facut, foarte ieftina,100% naturala si pe deasupra sa faca de toate: – sa ajute la creșterea sănătoasă a părului! -sa hidrateze părul uscat și deteriorat! – sa repare varfurile despicate! – sa protejeze firele de păr! – sa ajute la menținerea …